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Rehabilitación pulmonar1,2

La rehabilitación pulmonar es un programa combinado de educación y ejercicios supervisados diseñado para personas que padecen enfermedades pulmonares crónicas como enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), asma o FPI.1 Su médico puede recetarle rehabilitación pulmonar como complemento de otros tipos de cuidados para ayudarlo a aliviar sus síntomas y a mejorar su bienestar general.1

Participar en un programa de rehabilitación pulmonar ofrece muchos beneficios: puede ayudarlo a mejorar el manejo de sus problemas respiratorios, incrementar sus niveles de energía, mejorar su calidad de vida y perspectivas sobre la enfermedad, aumentar su capacidad para realizar las actividades cotidianas e incluso hacer ejercicio con menor dificultad para respirar.2–4

La rehabilitación pulmonar es un amplio programa que combina ejercicios, enseñanza y asesoramiento, entre los cuales se incluyen:2,3

  • Preparación física
  • Entrenamiento y ejercicios de respiración
  • Gestión de la ansiedad, el estrés y la depresión
  • Asesoramiento y apoyo para mejorar la alimentación
  • Educación sobre la enfermedad

Los programas de rehabilitación pulmonar suelen estar a cargo de un equipo multidisciplinario compuesto de médicos, enfermeras, fisioterapeutas, trabajadores sociales, nutricionistas y otros especialistas médicos, y pueden llevarse a cabo en casa, en ámbitos comunitarios o en hospitales locales.

El objetivo de la rehabilitación pulmonar es brindarle educación, destrezas y herramientas que le permitan mejorar el manejo de su enfermedad, controlar sus síntomas individuales y aumentar su participación en las actividades sociales y físicas de la vida cotidiana.5

El tiempo que requiere completar el programa de rehabilitación pulmonar puede variar según sus síntomas y su estado general de salud. Cuando comience la rehabilitación pulmonar, su equipo médico elaborará un plan de actividad física que permita satisfacer sus necesidades individuales. Incluso si su enfermedad ha alcanzado un estadio avanzado, aún puede beneficiarse de un programa de rehabilitación pulmonar que se haya diseñado específicamente para ajustarse a su capacidad y a la gravedad de su enfermedad.1

En general, es importante continuar haciendo ejercicio incluso después de haber finalizado el programa de rehabilitación. Muchos cursos ofrecen planes de actividad física a largo plazo que le permitirán mantener todos los beneficios que obtuvo con la rehabilitación pulmonar.

Referencias

  1. What Is Pulmonary Rehabilitation? - NHLBI, NIH. Available at: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/pulreh. Accessed April 25, 2016.
  2. Raghu G., et al. An official ATS/ERS/JRS/ALAT statement: idiopathic pulmonary fibrosis: evidence-based guidelines for diagnosis and management. Am J Respir Crit Care Med 2011;183:788–824.
  3. Cottin V., et al. Diagnosis and management of idiopathic pulmonary fibrosis: French practical guidelines. Eur Respir Rev Off J Eur Respir Soc 2014;23:193–214.
  4. Dowman L., et al. Pulmonary rehabilitation for interstitial lung disease. Cochrane Database Syst Rev 2014;10:CD006322.
  5. Kenn K., et al. Pulmonary rehabilitation in patients with idiopathic pulmonary fibrosis--a review. Respir Int Rev Thorac Dis 2013;86:89–99.

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